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生活日常Blog>> —我在澳洲得到帶狀皰疹的全紀錄

這篇日常短Blog 想跟大家分享我最近生病就醫用藥的經驗

我大約在上上周得了帶狀皰疹,這裡的英文稱做–(Shingles)

從發疹到現在大約過了10天

我算是很幸運的,因為發現的很早,並沒有遭受到很嚴重的皰疹大爆發

起因是這樣的>>

我兩周前正值經期,我自己的身體狀況是每逢經期的一開始,我的免疫系統會比較弱

一直以來都有這樣的狀況,通常就是冒冒痘,或是小感冒的症狀。

因為我體質的關係,經期來我都必須要吃止痛藥。所以常常感到很疲倦。

不知是否跟年齡也有關係,我自己發現過了30歲後,經期常常會突然出血量很大。

總之,經期那段時間如果身體有微恙,通常我都自己歸類為我自己的<經期副作用>

經期中期,我有幾天一直感到頭皮發癢,那種奇妙的感覺是好像有蟲子在你頭皮爬的感覺,是表層的搔癢感,但是我洗頭都是固定兩三天洗一次,因為澳洲天氣乾燥,我不太容易出油,這頻率是我一直以來都這樣,我也很少會感到頭皮癢。

所以這次頭皮偶發出現的蟲子搔癢感,讓我覺得很困惑,想說是不是有小飛蟲卡在我頭髮裡了,但是我哪幾天剛好周末一直待在家哩,也沒什麼機會出門,怎麼一直會有蟲子呢? 為此,我還特地請室友幫我看看,他說很乾淨也沒看到什麼蟲子,就是頭皮有幾處有點紅紅的,那兩天我就天天洗頭,還是感覺頭皮癢。

大概又過了兩天,我的眉頭冒出了紅色的”痘痘”,因為我自己的<經期副作用>所以我理所當然直接覺得應該就是”痘痘”吧(就是紅色突起物)

另外,我左半邊的頭已經連續抽痛兩天了(因為其實我本身就有偏頭痛的症狀,所以以開始並沒有特別去注意。)

隔天起床,突然覺得左邊的脖子,舉離下巴下2公分處,有個腫腫的突起,摸起來軟軟的,我就有點危機意識,因為這個突起物不正常,所以我就請室友幫我打電話去鎮上的家醫診所預約掛號,(這裡補充,澳洲這裡的診所醫院大部分都是要先預約的,跟台灣不同,並不是你直接衝去醫院它就可以讓你掛號的)。

也就是在脖子有腫塊的這一天,我漸漸覺得眉頭上的”痘痘”感覺癢癢痛痛的。

很幸運的是我在當天下午就能夠去看診,所以我是結束工作後,就直接過去診所。

醫生一聽到我的描述,就拿起手電筒,認真研究起我眉頭上的紅色疹子,然後他就說:我覺得是”Shingles”,(我當時內心震驚了一下~~)

之後醫生就去拿採檢棒對我的眉頭戳了一下。

他說:你的綜合症狀都在左邊,因為帶狀皰疹通常都是半邊。所以原則上我已經很確定你是帶狀皰疹了,只是採檢流程還是得跑一下。但是我可以直接先開藥給你,看能不能及早壓制發作的程度。另外,要特別你的眼睛如果有開始疼痛的感覺就必須要趕快回來就診,因為這病是走神經系統的,嚴重影響了眼部視神經就不好了。

果然真的當天晚上我就開始很不舒服,頭抽痛到面部神經無法控制會一抖一抖的狀態。(週二確診)

醫生直接開了五天的皰疹的抗生素給我,真的不幸中的大幸,醫生發現的很早,所以我很早開始用藥,隔天採檢結果出來證實是帶狀皰疹沒錯。

醫生說帶狀皰疹雖說有具傳染性,但是傳染途徑是必須我沾到皰疹上的組織液,然後沾在對方的傷口或是口眼口腔中才會傳染。

所以我隔天早上還是有去公司上班,大約一個小時後經裡出現跟他討論了一下我的狀況,所以我就跟公司請了一周的假期,在家休息。(這天是星期三)

因為帶狀皰疹會根據你的免疫力以及精神壓力有所影響,必須睡眠充足增強抵抗力,然後盡量讓自己精神壓力減輕,否則會拉長並加劇整個併發期程。

下圖是我當初皰疹發做兩三天的狀況。

在星期四跟星期五的時候,整體讓我很不舒服的就是頭部的神經抽痛,就是感覺一瞬間有人拿電流棒一直電你的左腦。很不舒服,我有使用一般頭痛的普拿疼,但是效果並不大。

星期五剛好跟媽媽視訊通話,她建議我食用有醫療效果的維生素B群看看,剛好當初我來澳洲前有準備一盒,我就死馬當活馬醫試試看。結果效果還不錯,隔天真的有減緩一些。

但是週日開始疼痛又繼續加劇,這時候又加上皰疹處又痛又癢,很不舒服。週日這裡的醫生不看診,所以室友只能帶著我去藥局求救,看看能不能有止痛止癢的藥品。

當時的鎮上藥局的藥劑師Kate人很好,推薦了我們一些藥品。

  1. 止痛藥的加強錠
  2. 洗眼液–因為我發疹處在眼周,有一小處長到眼瞼上,所以眼睛一直有很癢的感覺。雖然洗眼液沒有太大的療效,但是涼涼的也是可以暫時舒緩一下。
  3. 眼部凝膠—這個跟洗眼液功效差不多,也是暫時舒緩一下而以。
  4. 辣椒素藥膏—她說這個是擦在患部的,我試了一次就沒再用了。真的太刺激了…整個額頭又燒又痛的,我就放棄了。其實後來我問了醫生,醫生說其實就是給你另一種感覺刺激,讓你轉移注意力。
止痛藥的加強錠
止痛藥的加強錠
眼部凝膠
辣椒素藥膏

另外,Kate給了我一個神經痛的藥品名稱,但是因為這款藥需要醫生處方,所以她不能直接開給我。

所以我就隔天周一預約了醫生,希望能試試神經痛的止痛藥

醫生說:好,我開給妳試試看,但是這種減緩神經痛的藥,多半副作用很強,就是你會直接斷片的那種。(這裡補充,醫生有說原本的抗生素,療程五天吃完就好了,不用在一直吃)

另外,因為皰疹會又癢又痛,所以醫生另外開了一種外用藥給我。(我覺得很像以前那種一瓶$150台幣的資生堂化妝水),我覺得還不錯,確實有達到舒緩的作用。

神經痛的止痛藥
止癢外用藥

我就說我還有兩天假期,試試看吧。

但是綜合所有藥品,除了一開始的抗生素一定要按時服用,控制病情之外,其他我覺得最有效果的就是止痛藥的加強錠。

包含後面醫生加開的減緩神經痛的藥,我覺得是真的讓我身體斷片,但是頭部的抽痛還是一直很痛,這就變成很尷尬的狀況。我整個人很想睡,但是頭部的抽痛會一直痛醒。所以我真的雖然有神經痛的藥,但是我後來還是用回了Kate給我的止痛藥的加強錠,我也不知道為什麼就是我自己的身體狀況就是只有這款藥比較有效。

止痛藥的加強錠

大概到隔周的周二/周三,我的皰疹已經沒有再繼續擴散了,原本的皰疹處也開始結痂,頭疼部分也漸漸穩定下來,頻率也比較減緩。

因為跟公司只請了一周的病假,所以我周四就去上班了,但是因為我神經痛的用藥副作用很大,所以我周四早上並沒有吃,就這樣上了一整天的班。

但是我周五又陣亡了…,又跟經理凹了一天假(這裡估計經理在心裡要殺我100次了) 我也是千萬個不願意阿~~>”<

我覺得是因為週四天氣很熱,氣溫大概40度,然後上班又帶了一整天的口罩,一直流汗,所以才導致可能原本趨緩的症狀又復發了一下。

所以我周五又在家躺了一天,剛好接著是周末,我就趁周末在多休息兩天。

這時候傷口結痂狀況又更好了一些,沒有在繼續分泌組織液了。

這時距離發病已經過了大約十天左右。

雖然又過了幾天,我的神經痛偶而還是讓我很不舒服,我現在還是持續有在使用止痛藥,但是我想帶狀皰疹的發病期應該算是挺過去了。

在國外,只要是生病都會讓我有點害怕,以前在台灣,醫療資源實在非常完善與便利,從來不害怕生病,總感覺生病了就有醫生隨時會救你。

我們家族的免疫力一向有點弱,我妹妹也有過帶狀皰疹的經驗,當時確診時也有打電話跟妹妹詢問,但是台灣醫療比較便利,可以直接去醫院打點滴做抗生素治療。

在國外,尤其是我居住的地方比較鄉鎮,生病什的真的都要自己救自己。

醫生都是要預約的,不是像台灣隨時去都可以掛號的那種。

其實我覺得有時候心理強大了,會不自覺在心裡告訴自己我不能輕易生病。

我以前在台灣真的常常生病,每個月經痛也是定期去診所打止痛針的那種。

來到國外,我生病次數變少了,很少感冒,有時候經痛也是熬著去上班,就是內心一直告訴自己要健康。

其實心理強大了,也是有一點點幫助的。

這篇生活Blog主要紀錄一下我這次帶狀皰疹的發疹病程,也是跟大家分享一下在國外發生帶狀皰疹,我所使用的幾款藥品經驗。也希望能多少幫助到一些些跟我一樣在國外發生帶狀皰疹的小恐慌。這病說小不小,說大不大,沒有及早治療與控制,以我的狀況,病發在眼周很容易導致影響左眼視神經然後失明的嚴重後果。

在此希望大家都能健康平安,這Covid-19的疫情一波未平一波又起,我回台灣的日子一直遙遙無期…,我不希望成為大量”海龜子民”把疫情危機帶回台灣,所以一直在這裡熬著。希望一切都能快快平穩。有機會趕快回台灣,我也可以繼續編寫關於”台澳文化大不同”之類的文章給大家參考唷。

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